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Focus sur un super-aliment, cher à mon cœur : la Spiruline.

En préambule, voilà mon constat depuis plusieurs années : nous vivons dans un monde qui va de plus en plus vite, qui génère du stress sur tous les plans aussi bien dans notre tête que sur notre corps.

Avez-vous entendu parler du stress oxydatif ? Il est désormais identifié car il est notamment généré par :

  • la malbouffe,
  • la surmédicalisation,
  • la pollution (de l’air, de l’eau, de la terre),
  • la sédentarité

…et tout ceci a des conséquences sur notre organisme, notre sommeil, notre digestion, notre humeur…et favorise un terrain inflammatoire et allergique.

Et si nous offrions une solution simple à notre merveilleuse machine qu’est le corps humain ?

J’ai le plaisir de vous en livrer une partie de mon secret…ça vous dit de lire la suite ? Alors suivez-moi !
La spiruline est une micro-algue d’eau douce reconnue comme un super aliment par l’ONU (Organisation des Nations Unies) et par l’ASE (Agence Spatiale Européenne). Contrairement aux apparences ce n’est ni un effet de mode ni une trouvaille liée aux lobbys des laboratoires de santé, car elle est apparue sur terre il y a 3 Milliards d’années. C’est l’une des premières formes de vie sur la planète. De son nom latin (Arthrospira platensis), la spiruline est une algue bleue verte d’eau douce de la famille des Cyanophycées.

Précisons que la spiruline n’est pas un organisme marin ! Elle s’est développée à l’état naturel entrautre dans des lacs de la ceinture tropicale, au Mexique, dans les Andes, au Tchad, au Kenya, au Maroc, en Inde, en Chine.

Depuis des millénaires, utilisée au Tchad par les populations anciennes, récoltée à la surface des lacs et consommée sous forme de galettes séchées, comme complément alimentaire lorsque la nourriture venait à manquer.

Elle renferme à elle seule 4 grandes classes d’antioxydants alimentaires :
– la béta-carotène et autres caroténoïdes
– la phycocyanine (appelé « Or bleu »)
– la vitamine E
– l’enzyme superoxyde dismutase (SOD)

Voici la liste des points forts de celle que je consomme et recommande à mes clients :

  • Bassins monitorés
  • Luminosité en LED adaptées
  • Milieux clos
  • Eau en osmose inversée
  • Contrôle continu du CO2 et des nutriments
  • De qualité égale du 1er janvier au 31 décembre grâce à cette technologie de pointe

Un total contrôle de la culture et de la production de sa spiruline en photobioréacteurs, ce qui lui confère une qualité exceptionnelle exempt de bactéries pathogènes et garantit sa parfaite assimilation.

Pour qui ? Pourquoi ?

  • Pour booster son état général au quotidien et en période de fatigue grâce à ses vertus anti-oxydantes
  • Pour les régimes pauvres en aliments d’origine animale
  • Pour aider au contrôle du poids
  • Pour soutenir la condition physique et la récupération du sportif
  • Pour parer aux carences en fer (femmes enceintes, anémiées)

…Prochainement je vous parlerai de son principe actif qui va vous étonner…les pouvoirs de l’or bleu !

« Le médecin du futur ne donnera pas de médicaments : il formera ses patients à prendre soin de leurs corps, à la nutrition et aux causes et à la prévention des maladies ». Thomas A.Edison

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Besoins de conseils, d’aide…découvrez mes accompagnements ou contactez-moi.

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Géraldine Lagarde – SHAKE YOU
Surmonter le stress | Équilibre, bien-être & motivation

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