Bonjour Octobre ! Ce mois me met en émoi et moi et moi et moi….Pourquoi donc ? Car c’est le mois de ma naissance…Qui dit naissance dit « renouveau » et même si d’ordinaire on reçoit des cadeaux à ce moment-là, j’ai...

Et si ces périodes de confinement et de chamboulements post-COVID étaient une opportunité pour réinventer notre quotidien ? Le bouleversement de nos habitudes est rarement chose facile, car c’est bien connu l’Homme n’aime pas le changement ! Or aujourd’hui avec le recul...

En préambule, voilà mon constat depuis plusieurs années : nous vivons dans un monde qui va de plus en plus vite, qui génère du stress sur tous les plans aussi bien dans notre tête que sur notre corps. Avez-vous entendu parler...

Vers la fin du cycle… Toute comme le printemps avec qui elle partage cette caractéristique d’entre-deux, l’automne est souvent une saison difficile pour beaucoup. L’entrée vers l’hiver, les jours qui raccourcissement induisent nostalgie, tristesse pouvant aller jusqu’à certaines formes déprime....